Posts Tagged “Latihan”

 Jadwal Latihan 4 Hari untuk Membangun Otot – Atur Pelatihan Anda Untuk Hasil Maksimal!

By |

Apakah Anda berjuang untuk mencari cara terbaik untuk menstrukturkan latihan beban Anda? Apakah Anda ingin membangun lembaran otot ramping tetapi tidak tahu bagaimana cara melakukannya? Apakah Anda hanya membutuhkan saran yang tepat untuk mengikuti gaya kerja etis dan pelatihan hardcore Anda? Jika ya, baca terus! Anda akan menemukan bahwa jadwal latihan terbaik untuk membangun otot…

Read more »

 Tips Perencanaan Latihan Bisbol dan Contoh Jadwal Latihan Bisbol

By |

Kata itu adalah RENCANA Ada banyak kata empat huruf yang pelatih bisbol tahu, tetapi hanya sedikit yang sama pentingnya dengan kata untuk hari ini, RENCANA. Hanya ada sedikit pekerjaan sukarelawan yang lebih menantang, memakan waktu atau bermanfaat daripada menjadi pelatih di liga lokal Anda. Ada banyak kata empat huruf yang digunakan oleh pelatih yang tidak…

Read more »

 Jadwal Latihan Half Marathon untuk Pemula: Cara Menghindari Overtraining

By |

Ketika menyusun jadwal latihan setengah maraton untuk pemula ada beberapa faktor yang perlu ditangani, salah satunya adalah overtraining. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak berlatih sebelum balapan tidak hanya dapat menyebabkan komplikasi serius pada hari balapan, tetapi bahkan dapat mencegah Anda mencapai perlombaan sama sekali. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda menghindari ini dan memastikan bahwa Anda…

Read more »

Cara Menulis Novel – Dapatkan Jadwal dan Latihan

By |

Dapatkan kehidupan jika Anda ingin menulis novel. Buat jadwal dan bersemangatlah dalam aktivitas fisik. Menulis novel adalah kerja keras, dan itu akan memakan waktu dan upaya, tetapi Anda juga tidak bisa hidup dalam gelembung. Pikiran imajinatif Anda harus punya waktu untuk mengurai dan mengalirkan darah Anda adalah cara untuk melakukannya. I. DAPATKAN JADWAL "Aku ingin…

Read more »

Latihan Berpikir Positif untuk Jadwal Sibuk Dunia Modern

By |

Latihan berpikir positif berlimpah, dan jika Anda memiliki jadwal yang sibuk, Anda perlu cepat menemukan metode yang akan bekerja untuk jadwal Anda. Saya telah menemukan beberapa cara yang cukup mudah untuk menggunakan teknologi modern agar sesuai dengan afirmasi positif dalam jadwal apa pun. Bagian terbaiknya adalah latihan berpikir positif ini menggunakan teknologi modern untuk mengambil…

Read more »